还在羡慕章子怡的瓜子脸、周迅的巴掌脸吗？再看看自己肉都都的脸一定感觉很烦恼吧？脸上的小肥肉上来了就很难减去，而且还是在第一眼就能让人看见的地方。如何才能瘦脸呢？三个锦囊制造绝佳瘦脸方法，助你瘦脸一臂之力。

锦囊一 专业美容偷梁换柱

瘦脸方法一

对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。

医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码！

瘦脸方法2

对因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人，颜面骨骼雕塑法是目前改造脸型流行的方法。虽说手术难免痛苦，但术后效果很好，一下就能脱胎换骨变成小脸美女。

手术的切口在口腔内，因此看不见疤痕，将颜面骨骼切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到变脸的目的。适用于变脸手术的脸型有：国字脸(方脸)、颧骨过高、下巴后缩或下巴太小、下颚突出和弯月脸等。

建议想要选择此法瘦脸的MM，一定要选择向有经验的整形外科专业医师咨询。

瘦脸方法3

如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴；或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂；又或者双颊过宽，双侧不对称，面部吸脂是很适合的。

医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创仪器，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿，看到手术效果，不用过多担心伤口的愈合情况。

特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。

瘦脸方法4

如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑将面颊脂肪垫取掉。这是一个很小的手术，十几分钟即可完成。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。

锦囊二 日常保养 循序渐进

脸方法1 天天按摩 让大脸再小一点

这套动作不仅会纠正你左右不平衡的脸型，还会帮你提拉脸部线条，一招三式，简单易学，每晚睡前和起床后操练，只要天天坚持，不出两周，瘦脸效果就惊喜展现！

改善下巴轮廓--从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10-20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。

消除脸颊浮肿--从鼻翼两旁以食指做小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

预防面肌松弛--由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10-20次，可控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

瘦脸方法2 瘦脸工具来帮忙

塑脸瘦脸机--“美容教主”伊能静强力推荐，来自日本最新技术。它采用流线型设计，以高科技研制而成，具有电子和气压按摩双重功效。气囊充气工作时压迫脸部，能达到一个轻拍脸部的效果，它模拟正常脸部肌肉运动，帮助再塑脸部造型。利用电子脉冲效应及气压按摩，模拟掌心推挤般的气囊效果，让爱美的MM舒服又轻松调整脸部线条。

美颜瘦脸滚轮按摩器--每天洗脸后只要把它自下巴处向上滚动，使用10分钟，就可以达成消灭双下巴；前端特殊设计的Y字按摩棒，对于鼻梁或脸部角度的地方都可以完全的彻底按摩；按摩球有着海洋性胶原蛋白配合，可在按摩的同时不但不伤害肌肤，还可以让肌肤享受到最温柔的呵护。

锦囊三 巧用彩妆 以假乱真

有句话说“会化妆不如会伪装”，正解！利用科学的彩妆技巧创造出秀气的小脸，是我们都可以尝试的绝妙戏法。

瘦脸方法第一招：利用粉底色差为小脸妆打基础

想让脸神奇地变小，第一步要学会打粉底，利用“深色收缩，浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用浅色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

1、取适量浅色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许浅色粉底。

2、利用指腹或者化妆海绵将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开，将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

瘦脸方法第二招：请腮红帮忙让大脸变小脸

1、使用和肤色接近的自然色粉底打底，脸颊部位也要打得均匀，这样更利于腮红的着色，否则腮红将会显得有些脏。

2、在颧骨部位以打圈的方式刷上稍深的腮红，腮红要逐渐晕开，和粉底自然衔接。

3、沿耳朵前方至下颌角的方向来回刷上稍浅的腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。

瘦脸方法小贴士：腮红技巧

a、不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的交点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。

b、用腮红刷蘸取腮红后，轻轻掸掉部分色粉，避免上色过重、妆面不自然。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围；若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。然后再用粉扑轻轻按压腮红，使色彩完全服帖于肌肤，红润的好气色自然透出来了。