拥有一双漂亮迷人的眼睛是每个人的梦想。然而，岁月留痕，眼睛成了最容易被皱纹“侵袭”的地方，尤其对于“眼镜族”而言，由于经常眯着眼睛看东西，再加上镜框的重量对眼部的压力，他们往往更容易过早出现皱纹，同时，黑眼圈、眼袋等问题也会“找上门来”。因此，北京医院皮肤科主任医师常建民提醒，“眼镜族”在平时的生活中要注意，防止皱纹过早产生。

　　常主任说，戴眼镜的人要避免长时间眯着眼睛看东西，也不要经常刻意眨眼，因为这样容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。另外，化妆的人卸妆时不要用力拉扯眼部肌肤；在用保湿喷雾补水时也不要忽视眼部；为了强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和。

　　当然，除了这些平时用眼时的注意事项，眼部的特殊护理也是必不可少的。一般来说，戴眼镜的人眼部周围的皮肤从15岁就会开始老化，也就是说15岁时，就要开始对眼周皮肤进行保养。但在选用各种眼霜时，要格外注意清爽度，如果一味使用抗皱功能过高的眼霜，容易引发湿疹、过敏、脂肪粒等症状。另外，涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指蘸上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜涂开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5―6次即可。值得特别提醒的是，用磨砂膏去角质时要避开眼周皮肤，以免被砂粒损伤，加快其衰老进程。

　　同时，近视眼或远视眼等屈光不正者要半年验光一次，必要时更换眼镜；平时要经常清洗眼镜：可以用自来水或肥皂水清洗，洗后用专门擦镜的软布或擦镜纸擦干，然后再风干；镜片不要用手摸，因为手上有油迹，也不要随便用衣服或一般的纸擦眼镜，一来擦得不干净影响视力，二来会把细菌等病原微生物带到眼镜上，眼睛及眼周皮肤与镜片距离很近，病原微生物可以通过空气传播带到眼睛及眼周皮肤上，引起眼睛发炎，也会造成眼周皮肤提前老化。

（来源：生命时报）