而另外有一位女士生完孩子后,身体横向发展趋势凌厉,“游泳圈”似乎一夜间生成。为重现曼妙身材,好友走进了健身房,整天跟健身器材“肉搏”,但“游泳圈”有增无减,还弄了个肌肉劳损。

　　这两件事看似不相干,却都是肥胖的成本问题,健康且快速有效才是最节约成本的美丽之法。

　　肥胖当前,女性最受伤

　　随着生活水平与生活方式的改变,越来越多的人们不分男女老少,纷纷加入“肥胖大军”。种种健康隐患,如短寿、冠心病、糖尿病、高血压、代谢失调等疾病不请自来,常让“肥胖大军”束手无策。美国科学家研究证实:女性体重每超重一公斤,患糖尿病和老年痴呆症的风险就增加5%。

　　除此之外,肥胖所损害的心理健康同样值得关注。而有专家认为,拥有适当脂肪量可保护女性生殖系统健康与生育能力,但过量甚至超量则会影响美观,让爱美女性产生自卑。

　　“快餐式”减肥：一点智慧百倍健康

　　为健康也为美丽,用点智慧管理好脂肪,给健康增值,让美丽加倍。为了早日告别健身房的繁琐与漫长,目前部分都市时尚女性选择了一次快节奏下的“快餐式”减肥——水动力吸脂塑身术。这种新技术一改传统的减肥方法,要么只是缩小脂肪细胞体积,要么只是改变脂肪分布位置的减肥效果甚微的弊端,针对人体发胖是在脂肪细胞数量恒定不变的前提下,由于个体脂肪细胞增大而引起的根本原因,利用微创技术全面吸出脂肪,减少脂肪细胞的绝对数量,从而达到迅速减肥的效果。据专家介绍,若配合相关日常保养,如练习瑜伽、韵律操、芭蕾等,多吃蔬菜、粗粮等激活胃肠动力；多与自然亲近,呼吸新鲜空气,健康美丽就会百倍相随。