其实一直很不愿意承认自己的年龄，作为女人，最怕的就是衰老。可能不记得第一道皱纹何时爬上脸颊，却还清晰记得十六七岁花季年龄的春风拂面的光滑与温暖，时间如果能够一直停留在那时该多好！！  

    题目起的有点夸张，谁都没法逆转时光，老太太是没办法变成水灵灵的少女的，能做到的就是延缓，延缓，再延缓了。 

    年龄虽然大了些，我这几年的保养做的好，看上去还像二十三四岁哦，如果十年后，二十年后依然能保持这样，那我就开心死了哈哈！ 

    我保养的重点就是重在天然，大牌护肤品我已经早就不用了，我的护肤品很简单，一瓶乳液，防晒，隔离，其他就是植物精油产品，我喜欢天然的，外用的就这些，面子工程不能只做表面功夫，好气色离不开吃养颜东东哦，吃的我会逐个介绍的。 

    吃的合理，加上用的合理，才会健康美丽。先要让自己健健康康的，再来考虑美容。  

    一、 如何对抗衰老 

    年轻MM可能第一个就跳过这里，以我过来人的经验，女孩子从20岁开始就应该要做抗衰老的工作了，这不是要你去买40岁阿姨用的脸部保养品，而是说要有良好的习惯开始养成，习惯可以决定你的一生，多吃补气补血的东西，可以让脸色看起来红润有光泽，不会一直黄黄的。黄脸的不一定是老阿姨，我也看得过很多初中女生脸也黄黄的，真可惜没好好调理。 

    告诉大家我现在一直喝的养颜汤，所有的材料都可以自己去买到。这个养颜汤我都喝了3年多了，真的很好哦，能延缓衰老，红润肤色。 

 
    材料有：杭白菊，枸杞，绿茶或普洱茶（也可以放苦丁茶），黄芪。 

    其中只有黄芪要去中药店买，其他都可以在超市买到。为了买到好点的材料，我全部在上海第一医药公司购买。说是汤，其实它就是一个茶，每次杭白菊放4－5朵，就是一小撮，枸杞一把（没数过几个），茶叶少量，也是一小撮，黄芪3－4片。简简单单的一个养颜汤哦，每天冲茶喝，可以喝好几遍。它的效果就是明目，红润肤色，抗衰老。而且我发觉天天喝这个痘痘也不长了（抗痘我会在后面讲到）。 

    平时我也有吃红酒，每天晚上一小杯，据说这样养颜抗老化很好呢！这是最近才喝的，还没看出效果，不过我想这应该是长期才能看到效果的吧。 


    还有上面有提到眼白怎么保持不发黄的问题，虽然是个很细小的问题，年龄上去你就会发觉了，眼白发黄，就意味着人老珠黄了。教你们一个窍门，怎么让眼白不发黄，关键就在于眼药水，这个方法我也用了好几年了，很管用的。我用的是珍视明眼药水，每天眼睛感觉疲劳了就滴，这个牌子的眼药水很好，我也是听人介绍的，然后自己就一直一直用，本来眼白有点点变黄的趋势，现在长期用下来完全变白了，而且是白的发青的颜色，就像小孩子眼白的颜色一样。 

    不知道大家有没有注意，有些年老的女明星化妆后，皮肤白了，皱纹遮了，眼袋撕了，睫毛刷了，但整张脸看上去还是有种莫名的不协调，我仔细观察过，就是眼白发黄造成的不协调。也就是她的眼睛看上去老了，你想，眼睛是心灵的窗口，不管是和人说话还是眉目传神，眼睛都起到了莫大的作用，而现在大多数人都仅仅知道眼睛怎么化妆，怎么拉长睫毛，让眼睛看上去大而有神，甚至美瞳，却没有在意眼白发黄带来的危机感。听我这么一说知道重要性了吧，赶快补救吧！为时不晚哦！