20～50岁的中青年肥胖者采用针灸减肥效果较好，因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

    针灸减肥不易反弹

    针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，用自身的调节能力促进新陈代谢的水平，从而使机体重建平衡的过程．所以针灸减肥停止之后不会很快又发胖，但同时，针灸减肥也是一个渐进的过程，指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

    中医针灸减肥不主张＂饥饿疗法＂

    与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取＂饥饿疗法＂。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖．针灸减肥的最大优势也就在这里。

    当然，不主张饥饿疗法不代表不重视科学膳食，这是身体健康的基础。针灸治疗配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉，土豆，藕，粉条等。

    进行针灸减肥，要选择正规的医疗机构

    中医针灸是一门高深的科学，近年来由于针灸在减肥方面的成效，使众多商家挂起了＂针灸减肥＂的大旗，这其中不乏众多的美容院。专家提醒您：只有卫生局批准设立的正规的医疗机构，有正规的行医资格认证的医疗工作人员，才具有从事针灸治疗这一医疗行为的资格。任何美容院等非医疗机构都不具备针灸减肥，针灸美容的资质，在非医疗机构进行针灸治疗，其安全性及效果都是没有保障的。患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

    大诚中医以三代人的经验积累，多年致力于女性亚健康问题的临床研究，推出全新女性健康管理概念，以针灸调理内分泌入手，配合耳穴等辅助疗法，自然，绿色，无毒副作用，恢复属于女性的青春美丽.