体形护理常被称为“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、SPA、健身为主要内容的美身方法。随着生活质量和科技的不断进步，人类在对美体方法的探索上也越走越远，传统意义上的美体方式正在被颠覆。一种以“快捷、排毒、自然”为主旨的美体方式正在火热蔓延。 
科技时代的美体 
目前一种新兴的体形护理方式赋予了美体崭新的内容，解除了人们健身的劳累之苦。它借助于高科技的电脑美体健身仪器，通过微电脑全自动对不同类型人体输出不同强度和脉宽参数的微电流脉冲，与人体生物电产生共振，引起骨骼肌肉振动收缩，促进淋巴排液，提高人体新陈代谢的强度和效率，消除多余脂肪。在强身的同时，雕塑出适合体形美的身段。这种“美体”护理，对胸部下垂扩张、肌肉松弛、脂肪肥胖等身体缺憾，都可以通过产品所确定的多组电脑美体健身程序得到改善，在较短时间的“美体”中收到很好的效果。 
催眠与排毒换肤相结合 
随着物质生活的进步，外来之毒与内生之毒时刻伴随着我们的生活。毒素存留在体内，会被机体重新吸收，进入血液，损害血管，引起气血运行失调，日久可导致老年病症，并使人体出现体重增加、肌肤失去应有的光泽等症状。总之，毒素的存在已成为人体健康和瘦身美体的大敌。 
目前，风靡欧美的波浪催眠排毒换肤法可以从根本上改善这一状况。当人在进行波浪催眠排毒换肤法时，会有一股热能在身体上运行，使淋巴大动脉跳动加速，起到缓解压力和紧张的作用，使人在短短数分钟内进入睡眠状态，从而更好地吸收产品的营养及更好地增加血液循环和排出毒素。 
推油，全方位的保养 
推油是一种在人的体表进行适当微动的一种保健方法，推油可以达到“瘦身”的目的。其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论体质强弱、有无病症，均可得到显著的保健效果。其塑身法基本上有三个步骤：其一，按摩师将精油涂抹在相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，按摩产生的与人体温相近的温度，会加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。 
正规推油给消费者会带来很多好处，比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和瘙痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂肪层，改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢,增强性功能，增进夫妻感情。通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，还可以使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、卵巢保养、避免血栓等目的。 
芳香，永恒的美体力量 
人类崇尚自然的脚步从来没有停止过，这令芳香疗法这种利用植物的根、茎、叶、花、果实、种子等提炼出来的芳香精华作用于人体的美容、美体妙法始终处于受宠若惊的地步。芳香疗法将中医药学与现代科技融为一体，它借助于香精油对皮肤的表层毛孔和嗅觉系统进行有效地渗透，以促进血液循环，加强淋巴系统的排毒功能。香精油的这一功能一方面可以改善皮肤弹性和光泽度，另一方面可以缩小分解体内多余的脂肪，并将分解物随排泄、呼吸系统及皮肤排出体外，从根本上消除脂肪。