美体态 src="http://i3.sinaimg.cn/lx/cr/2008/0828/2748787782.jpg" width=242>
60秒--坐姿塑造完美体态
练就完美体态,要随时注意双肩的位置,双肩必须总是下垂和向后伸,而且走路时,上身收紧,下颚保持与地面平行 >>详细
60秒--OFFICE电话体操
不妨在下次电话时,利用电话的 “免提”通话方式,一边通话,一边做一些OFFICE电话体操。 >>详细
性感红唇 src="http://i3.sinaimg.cn/lx/cr/2008/0828/2100374056.jpg" width=242>
30秒--恢复健康性感红唇
放弃你正在使用的东西吧,只要你对里面的一种成分过敏,都会导致你的嘴唇遭殃。 >>详细
塑身方案 src="http://i2.sinaimg.cn/lx/cr/2008/0828/1373539130.jpg" width=242>
3分半--起床后的塑身方案
时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。比如早晨醒来后不要着急起床,可以在床上做仰卧起坐3次,或是伸个大大的懒腰,以便在最大限度内抻拉身体 >>详细
60秒--拥有一张BABY FACE
想拥有一张像剥了皮的熟鸡蛋一样白净的婴儿脸吗?那我们不妨就用鸡蛋来完成一个快速美容法! >>详细
120秒--成为光滑美人
脱毛后要立刻清洁皮肤,并使用润肤露,30分钟内不要再涂其他任何护肤用品。 >>详细